Objectifs
Le programme
Comment développer son charisme ?
- Avoir de la présence
- Utiliser ses ressources corporelles : l'ancrage dans le sol, la respiration, le regard, la voix
- Accepter d'être "au centre"
- Gérer le trac et savoir se relaxer
Comment développer sa force de conviction ?
- Maîtriser les règles de base de l'éloquence : diction, rythme, accentuation sur les attaques et les finales de phrase, volume
- Maîtriser les règles de base de la rhétorique : une idée plus un exemple, différents types de plan, s'adapter à son auditoire, argumenter
- Prendre un "discours" à son compte
- Accrocher l'écoute de ses interlocuteurs et se faire comprendre
- Utiliser les registres émotionnels et rationnels
Comment instaurer la confiance et l'enrichissement mutuel au sein de ses relations professionnelles ?
- Travailler à partir d'exercices corporels issus du théâtre et à partir "d'outils" de connaissance de soi
- Trouver le positionnement juste pour créer la coopération avec ses interlocuteurs
- Trouver le juste milieu entre affirmation de soi et écoute de l'autre
Comment développer son aisance verbale ?
- Acquérir une plus grande fluidité mentale (mobilisation des idées) et une plus grande fluidité verbale (expression des idées)
- Développer le sens de la répartie, de "l'à-propos" et de l'improvisation
- Libérer son imagination
Comment développer son aisance corporelle ?
- Comprendre l'importance du non verbal et du corps dans la communication
- Faire un travail sur l'image de soi (atouts et axes d'amélioration)
- Elargir sa "palette" d'expressions corporelles
Comment gérer ses émotions ?
- Savoir utiliser et automatiser notre respiration naturelle : la respiration ventrale (maitrise du diaphragme)
- Maîtriser des techniques de relaxation utilisables dans son quotidien professionnel
Programme
Les méthodes et outils pédagogiques
Pédagogie
Les évaluations et certificats
Evaluation
Calendrier des prochaines sessions
18 novembre 2021
7 juin 2022
|
Vous souhaitez réaliser votre formation dans une autre ville? À une autre date ? Contactez-nous.
Calendrier